SAĞLIKSIZ UYKU, ÖMÜRDEN 6-10 YIL ÇALIYOR

BU BESİNLER HEM SAĞLIK HEM MUTLULUK VERİYOR

AĞRISIZ VE ACISIZ GENÇLEŞMENİN YOLU

İnsanların yaşlarının ilerlemesi ile ciltlerinde bozulmalar meydana gelir. Yaş ilerledikçe kırışıklıklar ve sarkmalar başlar.Son zamanlarda sonuçları son derece yüz güldürücü olan iple yüz germe işlemleri ile tüm bu estetik sorunlardan kurtulmak mümkün.Medikal Estetik Hekimi Doktor Jale Şenyurt konu ile ilgili bilgiler verdi.

Baş ağrılarını ciddiye alın, beyin sağlığını koruyun

Kişinin yaşam biçiminden insan ilişkilerine, beslenmesinden uyku düzenine kadar tüm faktörler beyin sağlığı için belirleyici olabiliyor. Periyodik sağlık kontrollerinin düzenli bir şekilde yapılmasının önemli olduğunu belirten uzmanlar, özellikle baş ağrısı olmak üzere şikayetlerin dikkate alınması gerektiğini söylüyor. Uzmanlara göre, zihinsel ve bedensel işlevlerin aksaması durumunda gecikilmeden bir hekime başvurulması, beyin sağlığı ve erken tanı bakımından değer taşıyor.

Beyin sağlığınızı, doğru beslenerek koruyun!

Beyin sağlığı için gerilimden uzak durun ve hobiler edinin

Bireyin kimlik ve benliğe sahip olarak yaşaması, bellek, iletişim, duygular ve beceri gibi işlevlerin sağlıklı ve bağımsız bir şekilde sürdürebilmesi, sağlıklı bir beyinle mümkün oluyor.

Diş fırçalarken kaçınılması gereken 10 hata

"Ağzınızın çok daha sağlıklı olduğunu fark edeceksiniz. Diş hekimine yapılan düzenli ziyaretler ve diş fırçalama hatalarından kaçınmak; diş ve diş etlerinizin uzun süre korunmasını sağlar”

Doktorlara bayram ziyareti

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ni ziyaret ederek, doktorların 14 Mart Tıp Bayramı'nı kutladı.